老子的养生观点 心静而长生

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    目录:第一章:老子的养生观点 心静而长生第二章:《黄帝内经》里的养生之道 起居有常第三章:十二时辰养生法养生一直被人们所津津乐道,古人老子就提出养生应从无欲和知足开始,老子讲究心静而得长生,人没有欲望,心就会平静,情绪自然乐观随和。同时《黄帝内经》里也有提出...

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