喝花草茶减肥一直是非常流行的减肥方式,花草茶还是要根据自己的身体情况配置,否者容易使消化、吸收功能受损,导致身体虚弱。如果饮食油腻,压力大的人群应该选用清热消脂、利尿的花草茶,如决明子、荷叶、玫瑰花、绿茶搭配等有通便、消脂的作用。但是容易拉肚子的人要慎用。...
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