黑豆有很丰富的蛋白质,可补肾壮腰,多吃黑豆对头发好,黑豆比黄豆好?其实这些豆类各有各的好处,黑豆弄成豆浆也能有助减肥,黑豆还具有养血功效,每天早上一杯黑豆浆能补充多方面的需求,黄豆性冷吃多了可能会拉肚子,但是黑豆不会,黑豆还有预防癌症的功效。黑豆浆促进排便...
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