我们的身体每天都会通过新陈代谢产生大量的废物、毒素,而这些废物毒素如果不能及时排出体外的话,很容易导致疾病、加速衰老、引起肥胖等等。特别是女性朋友,想要排出体内的毒素可以怎么做呢? 通便排毒1保持大便的通畅是最有效的排毒方法。通便排毒可以多吃有利通利大肠的食...
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