炎热的夏季,食欲不振,昏昏欲睡,吃什么都不香,不过夏天瓜果蔬菜种类繁多,选择一种适合你的才重要,冬瓜就是夏季消暑必不可少的食材之一,具有清热解毒,养颜美容的功效,冬瓜用来煲汤效果更为显着,冬瓜加入几片荷叶,薏米熬制成汤既能消暑增加食欲,也能起到减肥瘦身的效...
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