早上练瑜伽要空腹吗

  • 早上练瑜伽要空腹吗 看身体状况

    在早上练瑜伽的话一般是空腹会比较好,这样胃部不会有负担,不过如果你有低血糖之类的疾病话,就最好还是先少量吃一点早餐再开始练。早上练瑜伽要空腹吗一般来说早上练瑜伽最好空腹,但是具体的还是要给根据自己的身体情况来决定,如果患有低血糖等疾病或者是身体本身比较弱的...

    02-28
    2813 0

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信