蛙泳膝盖内侧疼怎么办

  • 蛙泳膝盖内侧疼怎么办 马上停止运动

    蛙泳膝盖内侧疼的话首先要马上停止游泳,然后冰敷处理一下,千万不要忍着疼痛继续训练,这对于身体是很不好的,甚至会造成更严重的伤害。蛙泳膝盖内侧疼怎么办1.蛙泳发生膝盖内侧疼痛时,应该马上停止训练,以避免造成更大的伤害。2.疼痛发生以后,要立即做冷敷处理。用毛巾裹...

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