产后提肛运动要怎么做

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    我们知道女性朋友在产后是可能出现阴道松弛的情况,产后阴道松弛给女性朋友带来了多放面的麻烦,所以我们建议女性朋友要重视产后阴道松弛这样的症状,那么我们到底有什么好的方法可以用来对付产后阴道松弛的呢?其实我们建议女性朋友在产后可以多做一些运动来收紧阴道,下文我...

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