一个肯德基鳕鱼汉堡有多少克蛋白质？
答最佳答案甜筒 热量：
甜筒 (热量:127卡/100g)
1个（球）冰淇淋(50.0克)含有热量64大卡，需要散步44.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪5.30克;核黄素0.03克;钠54.20克;磷67.00克;蛋白质2.40克;铁0.50克;维生素E0.24克；
甜筒中奶油比较多，建议不要多吃。一个kfc的甜筒大概是200g，也就是254卡。
根本没有20多啊，就14.15块钱的啊，优惠卷就更低了。。
现在的行价，一个汉堡都是这样的价格啊，呵呵，麦当劳也一样的啊，品牌打出来了，价格肯定会高些啊，呵呵。。
看你怎么想的了，肯德基和德克士的口味也不一样啊，就像你吃橘子肯定吃不出苹果味来，要是你现在就像吃橘子，那贵也得买啊，要是你想吃水果，不一定是橘子，那苹果也是水果啊，呵呵。。
我现在都不喜欢吃，不怎么去。。
肯德基川辣嫩牛五方￥14.00元/个，优惠价11.50元/个(个别地区价格略有差别)
新奥尔良烤鸡腿堡13.50元
老北京/墨西哥鸡肉卷11.00元
深海鳕鱼条8.50元/3条
外带全家桶64.00元
共113.5元
KFC深海鳕鱼堡一份的热量(以100克可食部分计)是182大卡(761千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克KFC深海鳕鱼堡一份的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
你说的是不是深海鳕鱼堡？哪里有20多块钱，不就是13.5吗？
德克士能跟肯德基比吗？很多人还是喜欢去肯德基！！！
肯德基深海鳕鱼条的热量(以100克可食部分计)是146大卡(610千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克肯德基深海鳕鱼条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
400-700大卡左右，
456 k/100g。即456 大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。
女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡。超过500大卡的比比皆是，更何况你一天还要吃其他有的没的，热量超出绝对是一件很容易的事情。
也就是说，慢跑一个小时，游泳一小时消耗的热量大概是在500-700大卡之间，不计算自身热量消耗的情况下，刚好抵消一个汉堡的热量。也就是说，如果你今天没忍住吃了一个汉堡，那么至少需要慢跑一小时来弥补。
比如你吃了1个汉堡包，它大约拥有600大卡左右的卡路里，那么你接下来可以通过散步2小时/慢跑40分钟/跳绳20分钟等运动方式消耗掉这些能量，这就如同呼吸，两者始终等量。
拓展资料
每日所需卡路里，才能有效的减肥或者是管理自己的身材。人体每天所需要的热量就是人体基础代谢所需要的热量、体力活动所需的热量和消化食物所需的热量之和。
暴饮暴食的吃法加上懒散的生活习惯无论是谁都会走上肥胖的道路。但只要均衡饮食，吃动平衡，那自然是根本无需忌口。
做到吸收的热量与释放的热量达到平衡就能使你处于健康的体型。
参考链接：
【答案】：456 k/100g。即456 大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。
【卡路里】：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
【换算进率】：1卡路里约等于4.186焦耳
参考资料：
一个汉堡包热量：
456大卡/100g
100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。
市场上各个品牌的汉堡热量值（参考）
1.肯德基汉堡热量（大卡/份）
2.麦当劳汉堡热量（大卡/份）
3.汉堡王汉堡热量（大卡/份）
4.赛百味汉堡热量（大卡/份）
如果去过赛百味的人应该都知道，三明治的选择种类有全麦、蜂蜜燕麦、香奶酪、白面包，这里计算热量以全麦面白为标准，加上2片芝士和西南酱的热量。总和如下表所示：
二、一个成人每天需要的热量
以成人标准，正常体重，少量活动为例，大家来看看我们每天需要的热量值是多少？（仅供参考）
计算的结果：这样标准的女性每天所需要的热量是1498.8大卡。以上数值会有所偏差，一般都不会太大，不清楚自己可以咨询猫姐。当然，以目前直男的审美来说，这样的身高超过了50KG，应该自我反省一下了。
计算的结果：这样标准的男性每天所需要的热量是2014.5大卡。以上数值会有所偏差，一般都不会太大，不清楚自己可以咨询猫姐。当然，以目前女性的审美来说，男性的体重可以稍微放宽一点，但这样的身高要是超过75KG，我想“胖纸”就非你莫属了。
现在让我们把这些热量平分到一日三餐里去。女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡。纵观以上各个汉堡的热量值，超过500大卡的比比皆是，更何况你一天还要吃其他有的没的，热量超出绝对是一件很容易的事情。
本文来自热恋少女投稿，不代表舒华文档立场，如若转载，请注明出处：https://www.chinashuhua.cn/22/10917.html
微信扫一扫 
