汉堡食品游戏机要是怎么玩的？
答最佳答案洋快餐越来越受到大人小孩子的欢迎。几乎所有的孩子都喜欢去快餐店里吃各种汉堡薯条。但是专家研究发现，孩子如果长期吃垃圾食品不但容易发胖，还会对青少年的认知功能带来影响。那么，孩子常吃汉堡薯条都会有哪些坏处呢？
一项新的研究表明，孩子可能会被汉堡包或薯条等高脂肪的食物所吸引，但脂肪含量高的食物会减慢他们的大脑工作的速度。
世界卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食品中，麦当劳、肯德基之类洋快餐的主打食品位居十大垃圾食品之首，由于快餐食品营养严重失衡，所以国际营养学界称“洋快餐”为“Junk Food”，即“垃圾食品”。
汉堡主要是用鸡肉，现在的鸡，一个多月就出栏了。滥用激素严重。容易造成孩子性早熟。
汉堡对人体还会有：1、肥胖2、心脑血管疾病3潜在致癌性
常吃汉堡薯条会影响生长发育期的孩子对必需脂肪酸的吸收。而常吃汉堡薯条里的反式脂肪酸，对孩子的中枢神经系统生长发育会有不良影响。
常吃汉堡薯条的孩子和不吃的孩子相比，哮喘发病率高出3倍。
常吃汉堡薯条会降低孩子的记忆力。另外专家研究发现，孩子在青年期饮食习惯不好，老年时更容易患老年痴呆症。
除了汉堡包或薯条等高脂肪的食物之外，以下这几种食物儿童不宜多吃，否则，有害无益。
泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
汉堡属于垃圾食品，脂肪多、纤维少，维生素C和其他抗氧化成分不足。但如果同时搭配蔬菜，下一餐再吃些粗粮豆类，可成为正常饮食的一部分。
垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（包括所有加工饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。
汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物，最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
垃圾食品就是指那些只提供了卡路里之外就没有其他营养成分的食物还有的垃圾食品是指它的含量超过了人体需要的营养的食物。也就是高热量，高脂肪，高糖的食物。
汉堡是人们大多都很喜欢的快餐食品，那汉堡是不是属于垃圾食品呢？
这是许多人都会有的疑问，我们来看看汉堡，他有面包，有蔬菜，有肉，有的还有几单，这些都是有营养的食物呀。
其实那些同一个工厂里同样的方法制作的汉堡就是垃圾食品，面包的面粉是统一制作的，肉也是统一切割的，蔬菜只给你放一片，夹着一块超级大的肉，这块肉还是用反复炸过的油统一咋过的油炸食物，你想想，这样一块就进了你的肚子，谁又敢说他是健康的食品呢。
但是从另一个方面讲。我们将汉堡归类于垃圾食品是因为它的营养搭配不合理，难道肉夹馍也是垃圾食品吗？如果我们能够稍微合理的搭配汉堡的配比，那汉堡就不在是垃圾食品了。
我们平时吃的汉堡是怎样的，两片薄薄的面包里夹着一块大大的鸡肉，我们不妨把汉堡的制作工艺换一换，多增加一点蔬菜，少一点油炸鸡肉，不要和可乐搭配着吃，换上已被牛奶，这不就是一个健康又营养的快餐了吗？
现在有很多的高级餐厅都退出了营养的汉堡，所以汉堡算不算垃圾视频还有待我们商榷，大家在家里也可以试着做一做健康的汉堡。
汉堡包本身不是垃圾食品。汉堡包只是一种快餐，就是为了快速地用餐而发明的办法。只是有些汉堡包店不干净，把汉堡包做成了垃圾食品了。
汉堡包是美国最负盛名的流行食品，从巨富(如比尔盖茨)、白领、到平民百姓，均是汉堡类快餐食品的忠实消费者。最初从营养角度分析认为，汉堡包能够为人们提供足够的热量和很多营养素。后来发现，这类快餐食品含有的热量有余而维生素不足，特别是衍生出的油炸肉块制成的汉堡包，含油量很大，经常食用会导致人体热量过剩和营养失衡，因此常被冠以不健康食品之名。
汉堡不属于垃圾食品
垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
汉堡的主要原料：面包壳、炸鸡排（或猪排、羊排）、生菜、沙拉酱，这还是最简单的汉堡制作方法，复杂一点的还会加入更多的油炸肉制品。其中面包壳，就是汉堡外层的两个面包切片，主要营养素为碳水化合物。大部分外壳为白面包，其中碳水化合物的组成主要是淀粉，营养素组成很单一，而且精细的淀粉含量较多。
里面夹着的炸鸡排，高热量，低营养素密度，经常吃体内还会累积致癌物的油炸食品之一。同样体积的鸡排，油炸过的所含热量比未油炸的增加一倍。高热量带来的危害，远大于鸡排本身含有的蛋白质、维生素B族等营养成分带来的益处。
汉堡里抹的沙拉酱是极高热量食物，每一百克里含725kcal，营养成分又很单一，脂肪含量较多，少量的蛋白质和碳水化合物，其他维生素和矿物质的含量基本为0。
综上分析，整个汉堡貌似变成高热量、低营养素密度的集合体。虽然组合起来也基本含有七大营养素，但除了脂肪、碳水化合物和少量蛋白质外，其他维生素、矿物质、膳食纤维微乎其微，根本不能满足一餐营养素的需要。同时热量高，容易造成体内脂肪堆积，除了满足口感，对身体弊大于利。
扩展资料：
根据羊城晚报报道，通常情况下，高GI食物有白米饭、白面包、小米、麦片、法国长棍面包、焗土豆、炸薯条、干枣、爆玉米花、饼干、西瓜、胡萝卜、南瓜、麦芽糖、葡糖糖、蜜糖；中GI食物包括葡萄干、雪糕冰淇淋、糖心番薯、
牛角包、沙河粉、丝苗米、可乐汽水、香蕉、菠萝、木瓜、芋头、莲藕、蔗糖；低GI食物包括面条、荞麦、粉丝、乌冬面、奇异果、芒果、苹果、桃子、青豆、甜玉米、白萝卜、花生米、腰果、黑巧克力、西柚汁、酸奶、番茄汁、橙汁、果糖。
参考资料来源：
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