金枪鱼寿司是用金枪鱼罐头做i的吗

寿司饭250克，新鲜三文鱼肉100克，香葱1根，芥末、寿司姜各适量。
1、将香葱洗净，切成段，放入热盐水中烫一下，捞出冷却沥干；将新鲜三文鱼肉去净剌，切成若干块大小适中的薄片。
2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭捏成椭圆形饭团；鱼片内面抹上一层薄薄的芥末。
3、将鱼片抹有芥末的内面朝上，置于手掌上，放上饭团轻压，点缀葱段后摆在平盘上即成。食用时佐以芥末、日本酱油、寿司姜。
鱼寿司
原料
寿司饭200克，熟鳗鱼肉1块，芥末酱、寿司姜各适量。
1、将熟鳗鱼肉切成菱形，放入微波炉内略烤至香脆，取出放入盘中备用。
2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭握成椭圆形饭团，在饭团上放一点芥末，然后将鳗鱼片放上握紧即可。食用时可佐以寿司姜。
做寿司，寿司饭是关键。用质量好的大米，饭要煮得比较硬一些。寿司醋和饭的比例大概是1：6
把煮好的饭打松，将寿司醋均匀地淋在饭上，拌匀。不要压饭粒，尽量保持饭粒的完整，松软。
把一张紫菜放在寿司席上，由左至右将饭铺好。
将饭由上至下均匀的铺开，用力要轻。饭要铺的松，不要压扁饭粒，这样吃起来口感才会好！
可以在中间放入任何自己喜欢的馅，好吃就行。这次放的是蟹肉，色拉酱，鲜贝和苹果。三文鱼也可以
之后顺势用竹帘将紫菜卷起。
还要用竹帘将其卷起保持形状1分钟
切寿司的时候，在刀上沾些水，防粘的。一刀落下，可以使切口平整。根据个人喜好和需求，一条寿司可以切成4～8片
大功告成!
上面那种做法是内卷，这次教大家一种外卷。很简单的，保证大家看过后都会做！做外卷寿司的饭要比内卷得多一些，差不多是内卷的1又1／3
将饭由左至右放在紫菜的上部
把饭由上至下铺好。要均匀！
将紫菜翻过来，饭朝下放在怗板上。放之前先用湿布擦一下板子，防粘的。馅料和内卷一样，自己喜欢就好。放在紫菜中间！然后轻轻卷起来
光卷好还不算完，还要将其包上保鲜纸。然后用竹帘定型1分钟，但是要轻。不要把饭压扁了
定型后撕去保鲜纸再撒上一些自己喜欢的调味料，做一些点缀！
然后该切了。和内卷一样，刀上沾些水，免得粘。出刀要快，这一霎那就当自己是一名刀客。：P 要让切口平整才好看
大功告成!
寿司的做法
主要原料：
米，醋，鱼。
先说米：其实中国好大米就很好了，没必要用日本米
米的煮法，最好用电饭煲，煮米前要洗米，不要用手搓，而是用个饭勺，或是木棍搅拌，直到水清为止。水放多少呢？你把整个手掌放入米锅，让水将将到手腕部位就好了。
煮好的米，要和醋拌匀。如果有条件的最好买到海带醋，如果没条件的可以用白米醋代替，但不管什么醋，事前都要烧一下，加些日本清酒（如果没有，可用白葡萄酒代替），放些糖。具体量，因个人口味而定，主要原则，没有过去原醋中的酸冲味道就好了。
醋加米饭拌匀，米饭要热，拌饭的东东要大，不用太深，一定要大，这样才会透气，米不会沾到一起。醋要一点点的加下去，一边加一边拌，有条件的最好是大木盆，这样米不会冷得很快。加多少醋呢？加到米中有酸味为止，味道可以重些，因为等米冷了，味道会淡下来。
鱼：最好要新鲜的海鱼，最常见的是三文鱼，和金枪鱼，金枪鱼我不建议家里做寿司的时候用，因为市场上很难买到新鲜的金枪鱼。新鲜的金枪鱼要象牛肉一样成鲜红色，颜色发按或是黑，最好不要生吃，会拉肚子，如果要吃，最好煎熟了，再包到寿司里。
三文鱼，新鲜的三纹鱼要看眼睛，眼睛明亮的，还有要用手指触摸鱼肉，然后放到鼻子下边闻闻，没有鱼腥味的就是新鲜的。
寿司的做法有两种，一种是饭团式，一种是卷。当然还有刺身（也就是大家说得生鱼片，这个东东很讲究刀工，和鱼的新鲜度。）
饭团式：
鱼的做法
这个最简单，把鱼片成2.5厘米宽，5-6厘米长的片，片的是时候要斜片。然后做个2*2*4.5大小的长方体饭团，鱼片中间点一点绿芥末，然后把饭团扣上，翻过来放到盘中，整形。
蔬菜，蟹肉棒，鸡蛋的做法，饭团是一样的做法，唯一不同的是上边要绑上一条紫菜，这样牢固些，好吃好拿。
卷：
一般在商店里可以买到做寿司的专用紫菜片，个人感觉，要想买到很好的日本紫菜很难，其实很多韩国紫菜很好，价格也便宜些。
一般一代10个，可以做20个卷，每个卷可一切成6块，也就是说一袋紫菜可以做20种不同的寿司，一共120个小块。
卷式紫菜，还可以分两种，一种是外卷 , 一种是内卷（饭在里边，紫菜在外边）
外卷的做法：
紫菜一张，对折分成两片。取其中半片，仔细看看，紫菜分正反面，光滑的一面朝下，在粗糙的一面上均匀的涂上米，米的用量：手攥一个比手心略小的饭团，放在紫菜的中央，从里往外，从中间向两边推开。手如果觉得粘，可以沾些清水润手。
整张紫菜铺满米饭后，中间散些白芝麻，然后把紫菜翻过来，中间涂上一点绿芥末，然后放上自己喜欢的东西，现在开始卷了。拿起长的下边向中间卷，然后再卷一下就好了。
内卷：
和外卷不一样的，要用个竹帘子，不用的话，也可以，就是寿司的形状不是太好，而且容易散。
半张紫菜放到竹帘的下方部位，还是光滑的面向下，然后手里攥个比手心小1/3的饭团，放入紫菜的中间，也是，慢慢的把米向外推，但是这次不要把米涂满整个紫菜，上边留下2公分，下边留下1公分。然后涂芥末，放你喜欢吃的东西（不要多）。卷的时候，把紫菜拉到和竹帘的下边对齐，然后向中间卷，把下边的竹帘放开，在带着竹帘卷一下，就好了！
寿司用料：
鱼：
有新鲜的生鱼固然好，没有怎么办呢？在餐馆的时候，有的时候鱼不能生吃了，也可以做熟了吃，我自己比较喜欢吃熟鱼，味道浓些。比如三纹鱼，可以用点盐，和蒜煎熟，然后切成小条放到寿司卷里，或是直接煮熟，加上沙拉酱，放到寿司里。
还有蟹肉棒，这个东东是用鱼肉做的，并不是真正的蟹肉，味道也很好，而且是熟的，包起

原来
大米450g、水 100L、白醋60g、砂糖30g、黄瓜 1根、鸡蛋 4个、沙拉酱30g、火腿90g、紫菜 4-6张、金枪鱼 60g。
金枪鱼寿司的做法
1大米淘洗干净后放清水至内胆短粒米刻度3。
2功能选择“标准”。黄瓜、火腿切成细条、金枪鱼和沙拉酱拌匀、鸡蛋液摊成蛋饼切条待用。
3结束后开盖，用饭勺将米饭盛入开口大的器皿内。不停从下往上翻拌，使米饭冷却。此时再加入调料，再翻拌直至调料均匀。
4取一片紫菜垫在寿司帘上，依次铺上米饭、火腿、黄瓜、鸡蛋条，再将寿司帘一端掀起，慢慢卷起。
5卷完之后，再轻轻捏紧加固。再用刀将其切成4cm左右的寿司即可。

原料：土司，金枪鱼罐头，小番茄，黄瓜，紫甘蓝，千岛酱，黄油。做法：1、小番茄，黄瓜，紫甘蓝洗净切丁，金枪鱼肉切丁，加入千岛酱拌匀；2、烤箱185度预热，土司去四边，切成三角形，表面抹上一层薄薄的黄油，放烤箱烤至表面焦黄取出；3、第一步拌好的材料放在土司上即可。 1.先将米饭蒸好放入寿司醋，拌匀置凉。 2.金枪鱼切片备用。 3.把拌好的寿司饭捏成到梯形，将金枪鱼覆盖在饭团上即可食用

材料：
寿司用紫菜，剩米饭，紫甘蓝，黄瓜，金枪鱼罐头。
做法：
1、黄瓜，紫甘蓝洗净切成条；
2、剩米饭加热后晾凉，拌入罐头汁；
3、紫菜铺匀米饭，放入黄瓜条，紫甘蓝条，金枪鱼，卷起；
4、切开。
第二种
原料：
金枪鱼、米饭、寿司醋、菜丝、调料汁、奶酪、辣酱、金枪鱼沙拉卷、海苔。
做法：
1.先将米饭蒸好放入寿司醋，拌匀置凉。
2.金枪鱼切片备用，再把拌好的寿司饭均摊在海苔上，摊好后将海苔翻面。
3.放菜丝，调料汁，金枪鱼沙拉卷，奶酪，卷成卷（用专用竹帘挤压成形）覆盖备用的金枪鱼片并压紧，浇上辣椒汁即可。
蛋黄酱就是沙拉酱，超市里都有。

以下供参考
金枪鱼罐头做寿司，
一般是油浸的好，
因为鱼肉油浸的比较不会氧化及腥味。

原料：鲜得味韩式辛辣味金枪鱼罐头1罐、煮好的米饭1碗、紫苏碎适量、寿司醋少量、海苔几张。
做法：
1、准备好所需材料；
2、米饭里加入少量寿司醋，混拌均匀；
3、加入紫苏碎；
4、将米饭拌匀；
5、寿司席上铺一张海苔，上面铺薄薄的紫苏饭，四周留有空隙；
6、利用寿司席，卷成细卷；
7、将细卷对切，铺在另一片海苔上，中间摆满金枪鱼，卷成卷；
8、切割后的寿司，两个一组，拼成花瓣型即可。
补充：
1、饭铺薄一点，利于造型，更能突显金枪鱼的鲜美；
2、紫苏碎里有盐，所以没有再加盐；
3、这个量可以做很多，看个人喜好；
4、造型是两组拼在一起的；
5、卷寿司时，要卷的紧一点，避免切割时散开。

金枪鱼罐头两吃——土司沙拉＆寿司
金枪鱼罐头是不错的方便食品，我就介绍一下我家两种简单的搭配吧。
金枪鱼土司沙拉：
原料：
土司，金枪鱼罐头，小番茄，黄瓜，紫甘蓝，千岛酱，黄油。
做法：
1、小番茄，黄瓜，紫甘蓝洗净切丁，金枪鱼肉切丁，加入千岛酱拌匀；
2、烤箱185度预热，土司去四边，切成三角形，表面抹上一层薄薄的黄油，放烤箱烤至表面焦黄取出；
3、第一步拌好的材料放在土司上即可。
金枪鱼寿司：
材料：
寿司用紫菜，剩米饭，紫甘蓝，黄瓜，金枪鱼罐头。
做法：
1、黄瓜，紫甘蓝洗净切成条；
2、剩米饭加热后晾凉，拌入罐头汁；
3、紫菜铺匀米饭，放入黄瓜条，紫甘蓝条，金枪鱼，卷起；

用料

米饭 3碗

寿司海苔 3张

鸡蛋 3个

沙拉酱 适量

金枪鱼罐头 一盒

寿司醋 适量

胡萝卜 1根

黄瓜 1根

金枪鱼寿司的做法

首先制作寿司醋。市售的很多寿司醋都会小字标注：寿司用醋味液。寿司醋要根据自己的口味调整，我的配方是白米醋：糖：盐=6: 4: 1，兑在一起后摇匀，放置一段时间。

焖米饭的时候可以做其他馅料的准备工作。金枪鱼罐头过滤掉浸泡的水或油，用叉子压一压。

叉子压碎金枪鱼块儿，加入半勺沙拉酱拌匀

鸡蛋加入一点点盐，厚蛋烧方法煎成厚饼，然后切成手指宽的条

黄瓜、胡萝卜切成手指宽的条，胡萝卜条用少许油小火煎至颜色变深。

米饭焖好后稍晾凉，加入寿司醋和少量香油，醋的量要边加边尝，再放入一些黑白芝麻，搅拌均匀。

海苔放在帘子上，均匀地铺一层米饭，轻轻压实。

摆好馅料金枪鱼多放一些味道更好。然后就是卷啊卷，卷紧就好。一个人操作，实在不好拍照。

切成块儿就可以享用了。配上酱油和芥末膏味道更好。

小贴士

1. 寿司醋我通常不煮，因为加热会使醋香味挥发。提前做好寿司醋，用之前摇匀。做好的寿司醋放瓶子里两三个月完全没问题。
2. 米饭用寿司米最好，水不要加多，米饭要糯而不软。如果没有寿司米，可以在大米里加入四分之一的圆粒糯米，焖出来的米饭非常好。