你做过这样的梦吗？
梦见自己被人追或者被妖怪追，但是跑不动。
有一种观点认为，这可能是身体出了问题:比如睡觉的时候压到了心脏，或者压到了腿，导致麻木或者缺血。
这话有道理，但更多时候，不是生理上的，而是来自心理上的。
心理学书籍《万能梦的钥匙》列出了人类最常见的12个梦，被追逐的梦是第一个。
为什么我们会做这样的梦？
心理学家荣格认为，这与人类的集体潜意识有关。
我们的祖先生活在户外，以狩猎为生，所以经常被猛兽追逐，需要随时战斗或逃跑。
当这种防御性反应，潜伏在潜意识里，就会变成一种残留的习惯:每当你遇到压力、焦虑、紧张的时候，逃跑就会出现在你的梦里。
那么，在梦里追到我们是什么意思呢？
无法摆脱的人
13岁的蒋木木说，他总是梦见被人追赶。
梦见自己在前面跑，有人在后面追。在梦里，我在爬屋檐躲起来，可是后面的人一直在追，甩不掉我。
我问她:追你的男人是谁？
她回答，好像是我妈。
显然，这个梦和她与母亲的关系有关。
正处于青春期的蒋木木让她的母亲非常担心:她害怕她会和坏同学交往，害怕她会早恋。
所以我妈妈总是告诉蒋木木要和男孩保持距离。
木木对感情知之甚少，她也不想和妈妈谈这样的问题。
这种反抗和躲闪的心理，在梦里呈现出来，演变成了她在前面躲闪，妈妈在后面追。
一般来说，梦里追你的人，如果是父母、老师、领导等权威人物，往往代表着你的人生被控制了。
权威的力量强大到你无法抗衡，只好逃跑；而且它们与你息息相关，所以你在梦里无法摆脱它们。
跑和躲是被追梦的常见反应。
意味着做梦者处于弱势地位，缺乏内在的力量和自信，缺乏对困难的理解和应对能力，需要在精神上或情感上得到发展。
与追兵战斗。
与逃跑的人相反，有些人梦想与追捕者正面交锋，比如设陷阱，或者拿起***。
这种情况一般分为两种:
一种是梦者通常是自制力很强的人，不逃避困难，内心有力量。
另一种是:梦者通常是抑郁的，他的情绪无法在现实环境中表达出来。这个梦帮助他实现了反向补偿。
不管是哪种，都起到了缓解情绪，释放内在攻击性的作用。
让我们来看另一个梦。
35岁的小娜是因为感情问题来的。她在咨询期间做了一个梦:
梦见和爱人走在路上，天上出现了一条龙空，一直追着我们。
我很害怕，就和老公一起跑，他一动不动，一脸冷漠。
我转过身，面对空里的龙，准备战斗:龙也停了下来，我们对视。我发现它只是看着我，不会伤害我。
一般来说，梦中追逐的怪物、野兽代表的是被压抑的情绪，比如愤怒、攻击性。
追逐的动物也有不同的象征意义。
我问小娜:“龙”让你想起了什么？
她说:一种精神权威。
问:生活中有这样的人吗？
她看着我，若有所思地笑了，我也笑了。
那条龙代表“我”和协商过程。
小娜对自己的婚姻非常不满，对丈夫的不作为也非常愤怒。当这种情绪投射到梦中，就变成了她拉着老公跑，老公不动，也无所谓。
我们的磋商刚刚进入一个新阶段。
我们谈到了为什么她选择了一个自己不满意的丈夫，然后试图改造他。
可能这个问题戳到了她的痛处，让她感到害怕，所以她想在梦里逃跑，其实是一种回避。
梦里“转脸”这个动作有着至关重要的意义，意味着她开始面对问题；更何况她发现心理咨询师和咨询过程只是陪伴，不会伤害自己。
可以说，梦想帮助小娜完成了一次飞跃。
从此，我们的咨询有了实质性的突破，她开始重新审视自己。
与自己和解
有时候，梦里出现的追者会有点特别。
他们不是确定的人或动物，而是虚幻的存在，比如影子或自然力。
这是什么意思？我们来看下面这个梦。
25岁的潇雅偶尔也会做类似的梦。
我梦见晚上我走在一条安静的街道上。街上没有人。我觉得后面有东西跟着我。我不敢回头，也不知道那是什么。
奇怪的是，每当我停下来的时候，后面的东西也停下来。
这个梦在表达什么？
为了确保安全，我们做了一个浅层催眠:当潇雅回到她的梦中时，我鼓励她转过身去看。她告诉我，她身后只有她的影子。
从心理学角度看，梦中的阴影往往与早期创伤经历有关；洪水、地震和其他不可抗力象征着生活面临重大变化。
因为你不想去触碰，有些东西被压抑在潜意识里，梦提醒你，有些过去是需要面对和处理的。
潇雅也是如此:她有一段从未提起过的童年经历。她6、7岁的时候，被比她大的邻居哥哥猥亵过。
她那时候还太小，到了青春期才明白这意味着什么。
她觉得特别羞耻，特别不纯洁，一直记在心里，甚至影响到成年后的亲密关系。
影子，代表她不能接受的部分；而那部分也是她不可分割的整体。
我让潇雅回到她的梦里，试着回头看看她的影子，然后伸出双手拥抱她。
与此同时，影子也做了同样的事情:那一刻，她泪流满面。
与梦中对立的力量和解，是梦给的礼物。
它提醒你，无论是过去的创伤，还是现在的迷茫，你都可以拥抱它们，完成自愈。
结束语
梦是什么？
按照弗洛伊德的观点，梦是连接潜意识和被压抑的欲望的桥梁。
借助梦境，“真实的自己”从潜意识层面进入意识层面，帮助我们发现自己内心的需求，找到藏在内心深处的答案。
很多人都做过这样的梦:被追得跑不动了，考题做不完了；梦见厕所太脏下不去，梦见死去的亲人复活；
梦见迷路，梦见丢东西，梦见错过公交车；梦见蛇、老虎、虫子；
梦见飞翔，梦见坠落，梦见掉牙…
这些都代表了什么？
武志红老师的《梦想知道答案》也许能帮你找到答案；这本书第三次再版，增加了3万字，记录了42个梦。
如果你也对梦感兴趣，请点击下图获取。
心理学解梦，解读人生剧本，与真我和解。
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