本文仅对内存超频进行说明和测试，对相关DIY元器件的选择进行介绍和推荐。这次测试的处理器是AMD锐龙9 3900X和AMD锐龙7 5700G es。由于主板适配问题，限制可能有所不同。

在本文中，您将看到:

AMD Ryzen7 5700G ES介绍X.M.P.介绍如何内存颗粒与手动超频内存频率对核显性能的影响

1.内存带宽和频率之间的关系

首先需要明确内存带宽和频率的关系，公式如下:内存带宽=内存核心频率×倍增因子×内存总线位宽/8。

其中，内存条频率×倍频因子为等效频率，即包装上标注的频率。DDR4 3200MHz由双通道内存组成，总线位宽为128位，因此对应的带宽可以达到3200 MHz * 128 bits/8 = 51.2 GB/s。

2.确认粒子和手动超频。

对于超频来说，要看内存粒子的体质。DDR4时代可以大超频的粒子基本有三种:

三星B-Die海力士CJR镁光C9bjz

而且，停产了，要不要摇号还得看脸。那么我们如何判断内存中用的是什么粒子呢？当然看台风的阅读结果。在这里我们可以看到制造商，芯片批次和当前运行速度。当然，如果你不放心，就把背心脱下来，直接看颗粒上的丝网。

对于手动超频，应该如何确认内存的频率和时序？首先，我们回到台风，点击“报告”，把界面拉到底部，点击“显示台风延误”。然后，在“导出”之后，选择“完成HTML报告”来导出报告文档。

然后，您可以打开锐龙Dram计算器，并选择“导入XMP”来导入报告。最后点击“计算安全”后，可以得到一个安全的计算结果。记得保存结果。稍后我们将转到BIOS来设置它们。

不同品牌进入BIOS的按键不同，通常是”F1 & # 8243、”F2 & # 8243、”F10 ″、“F12”、“删除”、“回车”，请根据您电脑的主板品牌进行搜索确认。进入BIOS后，输入相应的设置位置，填写计算好的时间顺序。最后保存并重启。如果可以正常开启，则进行压力测试。如果不能正常开机，请关闭电源，电池放电后复位。

需要注意的是，内存频率超过3600MHz后，需要调整FCLK和UCLK的分频设置，使其保持在目标频率的一半。当然，在Zen2处理器上，这个频率可以压到3800MHz再改成2:1模式，这也是官方推荐超频3733MHz的原因之一。在Zen3处理器上，在4000MHz的频率下，内存频率(MCLK)、内存控制器频率(UCLK)和处理器外部连接时钟(FCLK)可以达到1:1:1的模式状态。p.s.DDR4的内存频率是等效频率的一半。

3.大约下午点

X.M.P .的全称是Extreme Memory Profile，是英特尔在2007年推出的一项技术。DDR4内存对应的X.M.P是2.0版本。每个X.M.P认证的内存都有两组超频数据，主板可以读取相应的信息存储区，根据相应的数据对内存进行超频。如果没有进行其他设置，如果X.M.P在新安装后处于自动位置，存储器通常会直接以2133MHz的频率工作。不同品牌主板设置不同，但基本上都是在超频选项里找X.M.P选项。

4.这个超频平台

在这次测试中，AMD Ryzen7 5700G ES和AMD Ryzen9 3900X被选为处理器。5700G ES作为测试版的处理器表面没有对应的型号，只是标注了“AMD Eng Sample”，不像3900X有对应的型号。

5700G ES规格是7nm工艺，8核，16线，16M三慢。作为beta处理器，它在CPU-Z中的型号是“AMD eng sample:100-000000263-30 _ Y”。其Fritz Chess基准多线程成绩为69.54，每秒33，377千步；CineBench R20得分5222分。

3900X就不用说了，7nm工艺，12核24线，***M三慢。成绩肯定是5700G ES，CineBench R20的成绩达到了7570pts。

主板选择ROG十字丝VIII HERO Wi-Fi，X570主板，双PCIe直通插槽，双PCIe4.0硬盘插槽+主动散热。这块板给我一种感觉。好吧，奢侈！

有线网口除了支持Wi-Fi 6，每个都是2.5Gbps，1gb速率。还有一个用于清除CMOS数据的Clear CMOS按钮，以及一个用于在BIOS更新失败后恢复的BIOS闪回按钮。可惜只有一个Type-C接口，没有其他显示接口。

超频测试用的内存是宏碁Predator Apollo 3600 MHz 8G * 2(C14)B-Die set。这套条用的是三星B-Die颗粒，3600MHz时的计时只有C14-15-15-35。后续的超频效果你懂的，后续测试会放出更多的频率和定时设置。

对XMP2.0的支持让超频变得更加容易。宏碁Predator系列内存还将推出支持高达5000 MHz XMP的产品。此外，还支持华硕Aura Sync、微星Mystic Light Sync、华清多色等光效协议。

固态是希捷酷玩520 1TB。作为PCIe 4.0的固态NVMe，实际起步价还是比较能接受的。对于追求游戏极限(加)极限(负荷)(速度)性能(度)的用户来说，是一个性价比很高的4.0方案。

3900X是PCIe 4.0总线，所以对应的实际测试结果非常好。顺序读写能力可达5000MB/s和4000MB/s，随机读写能力可达60MB/s和200 MB/s。

然而，5700G es是PCIe 3.0总线，也完全兼容。当然，实际测试表明，连续读写的结果是基于PCIe 3.0 x4协议的。读写顺序在3000MB/s左右，基本是协议速率上限，随机读写速度也略有降低。

更像希捷三年一次的免费原厂数据抢救，不多说了。网上文章已经提到希捷酷狼支持这项服务。现在，这项服务基本上是跨希捷产品推出的。不过，虽然希捷官方已经提供了安心服务，但还是要记得多做备份，保护数据安全。

作为入门级性价比最高的风冷霜塔的升级版，霜塔Pro的性价比真的太高了。紧固件改进后，安装难度线性下降；热管翅片完全发黑。一是整体风格搭配较好；二是散热效果会略高(具体原理见黑体辐射)。

全铜镜面底座的底座可以更高效的导热，有效减少AMD处理器由于先进的制造工艺导致的小管芯面积带来的热量积累。

毕竟是ATX X570，以后还得更新最后5900X和3070以上的显卡才算合格。所以机箱选用九州风神的魔方310P，磁性侧面板，快拆面板，330mm显卡支架，360°水冷支架，价格定在300多一点，真的很便宜。刚好够后续升级，

相对于直立式或支撑型的显卡支架，机箱自带的原生可调支架更加“耳机”。至于承重和使用效果，应该会漏掉一款旗舰显卡，以便进一步检验。当然，再重的显卡也不过几公斤。考虑到实际力臂，最高只需要承受一半重量，目测没有问题。不过这个支架只针对三风扇显卡，双风扇显卡一般不需要支架。

电源是DQ650ST，没有，因为太便宜了。只要300元就能进一个10年保修金牌650W电源，还需要一辆自行车。

粉丝具体推荐见第8节。笔者选了六个魔戒CF120 PLUS，灯光效果确实不错。而且风扇的叶片也设计了相应的静音，这样的插槽可以让进气涡流更多，避免设备震动，降低噪音。

5.关于压力测试

部分内存压力测试的选择有很多，但是为了更快的测试内存在每个对应的频率下能否稳定运行，直接用AIDA***拷贝机测试中的压力系统内存来测试内存压力。建议此测试运行10分钟左右。如果能稳定通过，基本上目前的频率和时序都能稳定工作。

6.3800MHz以下的性能测试

2133MHz

第一个内存之后，如果没有设置，DDR4的内存基本运行在2133MHz的频率。可见其实是C15的时机。AIDA***的读写抄测试基本在30G/s左右，延迟109ns。

火击的分数也能达到3105分。要知道，当时测试3400g的时候，这个频率的“Vega11”只有2886分，保证基本的网游需求是没有问题的。

3600MHz

通过XMP，宏碁对内存可以直接拉到3600C14的水平。在这个频率和时序下，AIDA***的读写***测试基本在50G/s的水平，延迟已经降到了70ns。

与2133MHz的分数相比，Fire Strike的测试分数跃升了四分之一，达到了3922。

3733/3800MHz

在实践中，我们不需要调整其他参数，只需要调整内存倍频和交叉频率。对于3733MHz，FCLK频率需要调整到1866MHz对于3800MHz，需要调整到1900MHz。

如果不调整分频设置，时序会很难看。我们可以看到AID***缓存测试中显示的时序是26-26-26-58，在这个频率下延迟很难看。

7.更高频率的作业和测试结果

当然宏碁掠夺者的B模组也不能就这么点成绩就送走。请将内存电压拉到4000Mz以上1.52V，作为小参考。

调整分频设置后，3800MHz的时序为14-15-15-36。我们可以看到这里MCLK和UCLK的比例仍然是1:1。内存读写抄成绩约为57G/s，高于3600MHz的读写抄成绩。延迟为65.9ns。

4200MHz时，时序为16-17-17-38。我们可以看到这里MCLK和UCLK的比例是2:1。内存读写***评分在58G/s以上，延迟73.2ns

对于C16，我们可以拉到4300MHz。内存读写***成绩在60G/s左右，延迟比4200MHz时更低，降低到72.0ns。

8.超频下购买机电散热设备的注意事项。

首先是散热，处理器、显卡、主板、内存、固态硬盘这些部件基本不做机械功，所以对应的功耗可以看作全部被转化为散热。而半导体的性能是受温度影响的，所以有一个好的散热器，一个好的机柜风道设计，把设备产生的热量及时导出，会极大的影响设备的实际性能和使用寿命。

推荐空气冷却

玄冰400/玄冰400双刃

每个人都知道第一辆玄冰400，对吗？在主流散热还是下压式风扇的时代，这款四热管塔式侧吹散热器可以说是DIYer的一款了。当然，玄冰400还有最著名的“反人类扣”，安装其实很简单。但是很多人都没有意识到，拆是需要拆主板的，各种努力让奇迹发生的情况并不少见。回到参数，单风扇版实测能压120W左右，双风扇版180W左右。当然价格在这里，实际复印温度还是比较高的。

九州风神 大霜塔

这么大的体积，必然要调整风扇的位置，所以大霜塔最大的问题可能就是风扇的电线很难安装。但是一个六热管双塔散热加镜面底座，200元以内的基准不是吹的，可以轻松压到200 W。

利民（Ther***lright） FS140 霜灵

说实话，笔者对利民的观感不是很好，不是因为产品，只是因为售后。当时Zen1刚刚发布，很多散热器都没有AM4的紧固件。大部分厂家要么做了亏本赚了钱直接申请，要么直接卖紧固件。于是乎，利民要写一份极其复杂的申请，需要各种证明，还有时间限制。最后我一气之下直接换了水系统。这个暖气片也是留了三年，然后我发给哥们按LGA 1151。

九州风神 大霜塔Pro

作为升级，大霜塔Pro真的是全方位增强，可以压制245W。而且，卡扣更容易安装。如果你有更高的要求，可以直接深蹲这个。

九州风神 阿萨辛3

现役最强的风寒就不用说了，还有那些已经停产的巨型怪兽，都得按照散热大小来配主板。可以直接压280W，水冷简直是小弟。好吧。

粉丝推荐

风机的有效参数只有一个:送风量。如果要加大送风量，要么加大尺寸，要么加大速度。其他属性如静音、RGB等都是辅助属性，对实际散热没有增益，但对使用和看起来很酷有很大帮助。风量的单位是每分钟立方英尺，但有的厂家只给出每小时多少立方英尺，所以下面统一换算成升/秒。

九州风神魔环120，风量21L/s，RGB风扇九州风神魔影Plus，风量24.8L/s，ARGB风扇猫扇就不用多说了吧，静音首选，风量28.4L/s

硅脂推荐

由于散热片底部不能完全接触处理器顶部，且空气体导热性能差，硅脂和散热垫这种用于传热的耗材在电子设备中应用广泛。这东西越薄越好。最近笔者用的EX750，整体有粘性。建议九分施。

9.课堂总结

X.M.P.现在是个很成熟的方案，非超高频率超频外，直接使用没有问题超高频率需要先调分频，然后调整时序和内存电压，带不起来还需要调CPU电压随着Zen3处理器内存控制器的提升，拉到4000MHz才需要分频，内存超频难度进一步下降ES版处理器在实际使用中会有很多问题，稳定使用请从正规渠道入手正式版处理器产品选择要根据需求出发，冲动消费不可取有的产品可以尝试去咸鱼捡漏，当然肯定要预先做好功课

10.写在最后。

测试用的产品就是作者手里的东西。对于Zen3 APU来说，MATX或ITX主板，六个热管或更多的双塔，半模块化/非模块化电源和有尺寸和高度的机箱可能是最合理的打开方式。当然这里的机箱要预留安装显卡的余量。毕竟以后还是会有矿卡可以接的。当然，如果内存有相应的超频需求，建议选择三星B-Die、海力士CJR和Magnum C9bjz内存。笔者这次用的宏碁Predator Apollo 3600MHz C14的B模套，成绩达到了4333C16，应该有较大的余量。在后续的Zen3 CPU更换中，我们会继续努力达到最高频率。