时间lt30分钟 热量较低热量 配料烹饪步骤1小鲫鱼破腹去内脏去腮，在水龙头下冲洗干净小鲫鱼刺多肉少，我们家孩子只喝汤，不吃肉，那个鱼鳞就没有刮掉，鱼鳞的营养价值也很高2姜去皮洗净切片 3热锅倒油。15到20分钟个头偏小的鲫鱼，水开后煮15分钟即可，个头较大的鲫鱼，水开后...

4勺姜末，4勺花生油，5。将所有调料混合，倒入加工好的鸡肉中。将整鸡抹匀，腌制30分钟。当然，如果有现成的盐焗鸡粉，把腌制好的鸡肉放进电压力锅里会更方便。按下烹饪键715分钟，就可以得到成品图了。你好，盐焗鸡。将鸡肉和盐焗鸡粉混合。最好将生鸡肉风干30分钟以上，风干...

1如果是还未泡发的干海带，放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了2如果是经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用3碱煮法因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀。生海带煮5分钟就能熟在煮制海带之前，需要将海带放入温水中浸泡30分钟...

芋头一般蒸15分钟左右即熟具体需根据是否切片和蒸制器材来区分1芋头切片上蒸锅，一般蒸15分钟即熟因为芋头本身密度较高，蒸制时能切片蒸是最好，切片蒸受热面积更大，所以蒸15分钟即可蒸熟蒸透2芋头整个上蒸锅。荔浦芋头蒸1525分钟即可芋头的大小不同也会影响蒸煮的时间，一般...

黄豆煮多久能熟要视情况而定没泡过的干黄豆需要大火20分钟，文火30分钟再大火10分钟，预计1小时泡开的黄豆只需要10分钟的大火黄豆要泡开至少3小时，高压锅煮浸泡过的黄豆，煮开后盖上帽子，再煮810分钟即可大豆。黄豆煮前用水泡23小时，煮熟会很快，一般是水开后煮10分钟即可...

一般情况下煮饭需要5分钟到10分钟，具体也会受到煮饭量等因素的影响高压锅又叫压力锅，压力煲，压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象，对水施加压力，使水可以达到较高温度而不沸腾，以加快炖煮食物的效率；1高压锅煮饭需要25分钟左右2高压锅煮饭时，大约十分钟...

1小米下锅煮30分钟左右能熟2煮的时候锅中一定要把水加足，不能中途再加水，会影响口感小米要浸泡30分钟以上，这样可以缩短煮的时间，更易软烂大火煮开后转小火慢煮，待小米开花后口感会更好，小火煮的过程。在煮粥之前需要对材料进行一段时间的浸泡，小米的浸泡时间大致在15分...

1面筋蒸熟要20分钟左右2煮水面筋时要留意先把河面浸放进水里略微侵泡一下，侵泡完之后再将其捞出来，切一片或是是切割成块，自然还可以制成一些面条类的食品面筋是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质，由麦胶；水色不再变浑时，面团中所剩下的部分便是面筋了面筋制成后可根据...

1面条一般煮610分钟就能煮熟2煮熟面条的时间一般与面条的粗细有关，如果是手擀面的话，面条相对较粗，所以需要煮制10分钟左右，如果是超市购买的挂面，则需要煮制6分钟左右3面条起源于中国，已有四千多年的。1面条一般在水开后煮35分钟就可以了2煮面条的时候，在锅里面加点油...

香葱 少许 蒜 一瓣 清煮茄子的做法 将茄子切成段，放入盐水中浸泡，茄子杀出水后会变软许多，盐可适当加多，因为这样茄子才好出水，加之下锅前水会沥掉，且茄子一般不会吸收太多盐待茄子泡软后约10分钟，在锅；茄子一般分为几种煮法不同煮法所用时间也不同，水开后煮熟一般需...

水晶鸭舌的做法1 将鸭舌放在开水锅中煮25 分钟后捞出，剔去舌骨，洗去舌油，控净水2 火腿切成末3 豌豆苗择洗干净，用开水烫一下4 将鸭舌顺序摆在盘内，周围摆上豌豆苗和火腿末5 汤勺上火，放入。具体做法如下先将鸭舌解冻，冲水洗净，之后索干鸭舌表面的水份，煮滚水，并在水...

1、一般来说等泡软之后用大火煮45分钟左右就可以熟了，要是没有经过浸泡的话，那么煮制时间会更长一些，至少需要20分钟在煮粉丝的时候，可以用温水浸泡一段时间，等将粉丝泡软之后放到开水里面煮，煮至没有白芯就可以吃了。2、十一分钟左右粗的粉丝需要的时间就久一些，需要耐...

一般来说大枣泡的时间要长一些，枸杞可以焖的时间短一些，最好的办法就是两个先拿来煮一下，然后再进行服用枸杞和大枣，一个是补肝肾的，一个是健脾胃的，一个是滋阴的，一个是补气血的，这两个经常会一块来泡水当。主料 枸杞头 200g 辅料 红油 2勺 盐 适量 生抽 1勺 陈醋 2勺...

鸡爪通常煮2030分钟熟将鸡爪洗净后放入锅中，锅中放清水，中大火煮2030分钟熟鸡爪，又名鸡掌凤爪凤足，是鸡的脚爪，是中国美食当中不可或缺的主要食材，其做法多样，比如有熏酱烧烤炖煮等烹饪手法如。2鸡爪，又名鸡掌凤爪凤足，是鸡的脚爪，共4个指头，可供食用鸡爪在美食家的...

鸡蛋是我们日常生活中非常常见的营养丰富的食物，煮鸡蛋的营养最为丰富一般情况下鸡蛋煮7分钟左右就熟了，而且营养成分以及口感最好不过要注意鸡蛋不要在沸水中煮超过十分钟，否则会造成营养成分的破坏很多人都喜欢吃煮。用水煮鸡蛋要煮8分钟才会全熟透，鸡蛋一般煮6分钟到10...

1、水煮虾要焯多久才“鲜嫩”掌握3个要点，虾肉鲜甜Q弹，特爽嫩，盐水煮虾除了要选用新鲜活泼的虾外，还要掌握以下3个制作要点水温控制为了能让虾肉更易吸收汤味，需要开水下锅，让鲜虾迅速熟透，锁水锁营养火候；3烧开后，倒入小白虾葱段，放进去后煮1015分钟捞出即可；1盐水...

1、1鸡蛋一般煮7分钟左右就可以熟了鸡蛋不能直接吃在食用之前，你需要将它们催熟并去除细菌考虑到营养安全和美味，鸡蛋适合煮到蛋黄变软并凝固鸡蛋洗干净泡在水里，然后放在冷水锅里，用中火煮七分钟左右或者用。2、鸡蛋一般煮510分钟就可以了煮鸡蛋前要把鸡蛋清洗一下，不然...

水煮15分钟左右，冷水煮20分钟左右。最好的烹饪方法分为冷水和热水。冷水煮的两种板栗，优点是肉更软，去皮更好，缺点是口感太粉，不甜。栗子用热水煮的好处是味道更甜更鲜美。1.栗子用普通锅煮，大火煮开，大概15分钟后换成小火再煮15分钟。高压锅煮栗子大概需要30分钟，时间...

冬瓜要煮15分钟才能熟对于冬瓜煮多久能熟的问题，一般在15分钟左右就可以将冬瓜煮熟，冬瓜是一个比较容易熟的食物，所以它不需要煮太久的时间冬瓜出现半透明的变化就可以吃了煮冬瓜时看到锅里的冬瓜还是白白的，其实已。冬瓜煮10分钟能熟准备原料冬瓜400克高汤1000毫升香菜10...

1鸡爪一般要煮15到20分钟左右才能熟2鸡爪煮好了控水捞出，然后将其放入冷水中清洗几遍，这样就能使鸡爪的口感更加有嚼劲而且煮熟后才能更好的去除鸡爪本身的腥味，煮熟后的鸡爪再进行腌制能更好的入味，拌出来的。鸡爪一般煮多久能熟 2锅里另放清水，放卤味包，葱段和姜片，加...