3空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕心慌手脚无力等症状4饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间；如果早起想为身体补水，加快身体新陈代谢，一定要喝白开水，尽量不要喝茶，更不能喝浓茶三影响神经系统功能 早上起床在空腹状态下喝茶还会影响神经系统的功能，因为茶中含有大量的茶碱，人们在空腹状态下喝茶以后，会快速把；因人而宜，早上空腹饮茶，尤其喝浓绿茶，对肠胃保健不利，绿茶没有经过发酵，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，茶叶中的部分活性物质会与。
心神恍惚等，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，因此我国自古就有“不饮空心茶”之说早上喝茶要等餐后一小时这个时候喝刚刚好，提神醒脑，工作有效率。
可以的但是每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，绿茶或者清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合早晨起床后饮茶对身体很有好处，人体；但是因为茶叶中含有较多的鞣酸，空腹饮用的话也会对人体的肠胃造成较大的刺激，因此对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说，是不适合空腹喝的2 早上空腹喝茶好还是喝白开水好 建议喝白开水比较好经过一晚上的睡眠；但是清晨人体其实是需要促进消化的，也就是说茶多酚是有必要摄取的物质，摄取的量就显得尤为重要，我们要根据自身的情况选择摄取的量事实上我们可以根据自身身体素质，选择适合的茶类，目的在于将自己的身体喝通喝透，达到。
可以但不要多喝荷叶有降血压的作用，荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压高血脂高胆固醇；但是早上喝茶一定要在吃完早餐后才能引用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，不仅会刺激肠胃，还会导致人体出现心慌尿频等不适的症状下午3点到5点，是膀胱经运行的时间，此时需要大量的水分；\x0d\x0a潘医生南海中医院医生一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大建议将头道茶倒去，饮二道茶老人家如能在茶中加少许；姜枣茶可以早上空腹喝一些，而且早上空腹喝姜枣茶也是好的，姜枣茶中的生姜具有散寒的功效，而大枣可以益气补气补脾益胃，很适合寒凉体质的人食用不过有人认为生姜属于辛辣食物，早上空腹食用可能会刺激胃肠道，引发肠胃不；不好，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌头昏手脚无力心神恍惚等不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状这被称为茶醉，一旦。
茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃十二指肠溃疡的中老年人更不宜；不好的通常医生都会说，早上起来空腹或睡前不要喝茶，因为茶有刺激性，很容易胃痛，会睡不著等副作用，这种观念导致一般消费者就认为空腹或常喝茶会胃不舒服，其实这种观念并不完全正确；因为茶叶里面的茶多酚会刺激肠胃，如果茶多酚含量多的话最好不要空腹喝；吃饭前后不要大量喝茶很多人都习惯吃饭后马上就喝茶赏月但饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收睡前；空腹还是不要喝绿茶，对肠胃不好。
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