比尔·盖茨曾经说过，“我之所以成功，不仅仅是命运，更重要的是我有一个聪明的大脑，而让我的大脑充满智慧的，就是读书。”如果你想从多方面了解世界的变化，了解人类活动的剧变和未来，不妨多读一些能开阔我们视野、开阔我们知识面的好书，让我们活得更明白，做事更明智。
本期推荐豆瓣最受关注的10TOP 10心理学书籍排行榜。希望大家能不断提升充实自己，休息一段时间也别忘了养精蓄锐。
十大心理学书籍
01《少有人走的路》
作者:[美]斯科特·帕克
豆瓣评分:8.4
内容介绍:
这本书揭示了沟通和理解的意义无处不在。它超越了时代的局限，帮助我们探索爱的本质，引领我们过上全新的、宁静而丰富的生活。它帮助我们学会爱和独立；它教会我们成为更有能力、更善解人意的父母。归根结底，它告诉我们如何找到真正的自我。
正如开头所说:人生充满艰辛。M·斯科特·派克让我们更加清楚地认识到:人生是一段艰辛的旅程，心智成熟的旅程相当漫长。然而，他并没有让我们感到害怕。相反，他带领我们经历了一系列艰难甚至痛苦的改变，最终达到了更高层次的自我认知。
爱情的艺术
作者:[美]艾·弗洛姆
豆瓣评分:8.8
内容介绍:
在这本书里，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关的感情，只需要投入到身体和心灵中。如果你不努力发展你的整个人格，并实现一种创造性的倾向，那么每一次爱的尝试都会失败。如果你没有爱别人的能力，如果你不能真正谦卑地、勇敢地、真诚地、有纪律地去爱别人，那么人们在爱情生活中永远不会得到满足。
弗洛姆进一步提出，爱情是一门艺术，需要想掌握这门艺术的人具备知识并付出努力。在这里，爱情不仅仅是男女之间狭隘的爱情，也不是靠磨练技巧就能获得的。这是爱的全部个性的展示。发展爱的能力，需要努力发展自己的个性，走向一个有益的目标。
03社会心理学
作者:戴维·迈尔斯[美国]
豆瓣评分:9.0
内容介绍:
《社会心理学》一书已被美国700多所大学或学院的心理学系采用。是该领域的领先教材，也成为评价其他教材的标准。
这本书将基础研究与实际应用完美结合，并以逻辑的组织结构带领学生了解人们如何思考、影响和联系他人。是人们认识自己、认识社会、认识自己与社会的关系的最佳指导书籍。
04心理与生活
作者:[美]理查德·格里格/[美]菲利普·津巴多
豆瓣评分:8.8
内容介绍:
《心理学与生活》是美国斯坦福大学使用多年的教材。也是美国多所大学推广使用的经典教材。被ETS推荐为GRE心理学专项答案的主要参考书，也是许多国家大学“普通心理学”课程选用的教材。这本教材文笔流畅，通俗易懂，深入生活。它将心理学理论和知识与人们的日常生活和工作联系起来，使它也成为普通大众了解心理学和自己的绝佳读物。
作为一部教育思想丰富、教学方法独特的成熟教材，原著中的所有元素——如由600多条文字和解释组成的《专业术语词汇表》，2000多条参考文献，近1000个名称和主题索引等。—对教学、研究和学习非常有价值。这个中文版本完整地翻译并保留了这些资料。
05《狂热者》
作者:埃里克·霍弗[美国]
豆瓣评分:8.9
内容介绍:
这本书主要讨论群众运动的一些共同特征，重点是陷入狂热的乌合之众的个性。长期与下层民众打交道的生活经验使笔者发现，积极参与群众运动的往往是一些失意者。他们认为自己的人生已经无可救药地失败了，渴望逃离自我，寻求重生。把生命托付给神圣的事业让他们感觉很好，整齐划一的集体生活可以埋葬他们的个人责任、恐惧和无能。运动的领导者故意培养参与者的内疚感，呼吁自我牺牲得到救赎。
《狂热分子》自1951年出版以来，一直被视为社会科学领域的经典之作。在很短的时间内，它已经售出50多万册，并被翻译成10多种语言。是很多大学政治系的必读。这本书充满了智慧的火花和尖锐的隐喻，其风格类似于法国思想家蒙田和帕斯卡尔的散文。其警句至今仍被引用和整理。
06群居动物
作者:埃利奥特·阿伦森[美国]
豆瓣评分:9.1
内容介绍:
《社会动物》是“美国社会心理学的圣经”(《科学问题杂志》(Revue des Questions Scientifiques)的评价)和“仍然是最好的……一部杰作”(当代心理学的评价)。自1972年第一版出版以来，这本书已在全球售出数千万册，是社会心理学领域最具影响力的著作。
07自制
作者:[美]凯利·麦克戈尼格尔
豆瓣评分:8.2
内容介绍:
作为一名健康心理学家，Kelly McGonigal博士的工作是帮助人们管理压力，使他们的生活发生积极的变化。多年来，通过观察学生如何控制自己的选择，她意识到许多人对自我控制的看法实际上阻止了我们取得成功。例如，把自我控制作为一种美德可能会破坏善意的目标。
因此，Magnegel要求她的学生了解影响自制力的生理基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格吸收了心理学、神经学、经济学等学科的最新见解，为斯坦福大学的继续教育项目开设了一门名为“意志力科学”的课程。参加过这个课程的人说，它可以“改变一生”。这门课程是《自我控制》这本书的基础。这本书为读者提供了一个清晰的框架，关于什么是自我控制，它是如何工作的，为什么它如此重要。
08“亲密”
罗兰·米勒/丹尼尔·帕尔曼
豆瓣评分:9.0
内容介绍:
《亲密关系》一出版就广受读者喜爱，不仅得到专业人士的认可，也受到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，总结了人在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与***、嫉妒与背叛中的行为特征和规律。
这本书内容丰富，语言优美；既要注重专业性，又要注重可读性。研究亲密关系的专业人士可以学习参考；对于大众来说，只要想获得满意的亲密关系，都可以从中得到启发。
09非暴力沟通
作者:[美]马歇尔·卢森堡
豆瓣评分:8.4
内容介绍:
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过要和“暴力”扯上关系。但是，如果我们稍微注意一下现实生活中的谈话方式，仔细体会一下各种谈话方式给我们的不同感受，就一定会发现，有些话确实是伤人的！
口头批评、嘲笑、否定、说教、任意打断、拒绝回应、随意输出评价和结论，带给我们的是情感和精神上的创伤，甚至比身体上的伤害还要痛苦。这些无意或有意的言语暴力，让人变得冷漠、疏远、敌对。
10《被恨的勇气》
作者:岸田文雄/阿桔·石坚
豆瓣评分:8.6
内容介绍:
你是否经常对单调乏味的生活感到厌倦？你是否总是对复杂的人际关系感到厌倦？你觉得人生的意义是不是越来越模糊了？如何在纷繁复杂的日常琐事和错综复杂的人际关系中，用自己的双手获得真正的幸福？这一切的答案都在《被恨的勇气》这本书里。
被人讨厌的勇气不是为了吸引被人讨厌的负能量，但如果这是我人生中最美的荣耀，那么即使有被人讨厌的可能，我也会用自己的双手双脚去那里。
本文来自再可爱一点好了投稿，不代表舒华文档立场，如若转载，请注明出处：https://www.chinashuhua.cn/24/654861.html
微信扫一扫 
